かぶの栄養は葉と根で効能・効果が違う!?旬な時期はいつ?

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サラダや漬物、炒め物や煮物と
幅広く使える食材の1つであるかぶ

どんな栄養があるのかご存知でしょうか?

知る事で食べ方も
変わって来るかもしれません。

 

かぶの栄養やさらには品種などご紹介したいと思います。

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