かぼちゃのわたの方が栄養豊富！食べ方や種の取り方は？

栄養満点のかぼちゃは、
甘みもあり煮付けやサラダなど、その甘みを
うまく活かした料理がたくさんあります。

かぼちゃを料理に使い際に、
いつも「わた」はどうされていますか？

かぼちゃのわたの部分には栄養があり、
種にもよい作用があることご存知でしょうか？

今回はかぼちゃのわたと合わせて、
種についてなど栄養や食べ方についてご紹介します。

舌に血豆がよくできる原因！突然できた黒い点はほくろや癌かも！？

舌に血豆ができる・・・

噛んでしまった以外に突然できて、
よからぬ病気なのでは？と不安になります。

口の中に血豆ができる事はありますが、
血豆ではない事もあります。

突然できた場合や同じ場所にできる場合など！
これらの舌にできる血豆について調べてみました。

カレーを作る時にどんな順番で作りますか？

お料理がまったく初めてで作ってみても、

野菜がきちんと煮えていなかったり
うまく行かないことがある

・・・なんて事もあるみたいですね。

また、お子さんが学校でカレーを作る
そうした時に順番を聞かれる事も。

家庭によってカレーの作り方、
基本は同じ様であって微妙な違いがある様です。

では、カレーを作る順番や、
具材を炒める順番についてご紹介しましょう。

おへそがなんだか痛いなぁ・・・。

放置していると重大な病気になる！？
・・・なんてことも実は少なくありません。

痛みだけではなく痒みや腫れなど伴っている場合には
きちんとした判断が必要になります。

今回はへそが痛い場合やかゆみなど
へそに関する事をご紹介したいと思います。

ヤクルトで便秘が解消された！

確かにヤクルトには腸まで届くシロタ株で
お腹によい作用をしてくれそうですが、

その反対に便秘をする様になった！
・・・という方もいらっしゃいます。

実際どうなの？

今回はヤクルトと便秘の繋がりについて調べてみました！