栄養ドリンクの効き目が出る時間と持続時間!エナジードリンクとの違いは?

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お疲れ気味・・・

そんな時に飲む栄養ドリンク
手軽でコンビニなどでも豊富に並んでいますよね。

しかし、これって効果ってあるんでしょうか?

今回は栄養ドリンクの効き目
最近流行りのエナジードリンクの効果について
調べまとめてみました。

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食品

オクラの食べ方!産毛の処理や冷凍保存するときの注意点!

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喉越しのよいオクラ

ネバネバの部分にはとっても体によい成分を含み、
夏野菜としてまた疲労回復にもよい野菜です。

そんなオクラですが、
以外に色々な食べ方が出来るので、
ぜひ食卓に積極的にあげてみてください。

今回はオクラの食べ方や茹で方、
保存方法までご紹介します!

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食品

健康にいい日光浴の時間!赤ちゃんのくる病予防に必要な時間は?

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日光浴における効果は昔からよい

・・・と言われ続けていて、
人間はもちろんペットにも必要です。

しかし、長過ぎてしまえば日焼けや
日射病や熱中症などを引き起こしたり、
短すぎればその効果が得られません。

今回は日光浴の適切な時間について
ご紹介したいと思います。

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健康

さんまの下処理と焼き方!フライパンでの時間の目安は?

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旬を迎え脂ののったさんまをおいしく焼く方法!

うちには魚焼きが出来るグリルはないし、
あっても掃除が大変だもの・・・。

他にも焼く方法はあるんです!

 

また、冷凍しておいたさんまをおいしく食べる方法、
今回はさんまの焼き方について紹介します!

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食品

ごぼうの下ごしらえ方法!あく抜きの時間は実は不要だった?

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きんぴらごぼうや豚汁、
炊込みご飯などに欠かせないごぼう

食物繊維豊富な野菜の調理ですが、
”あく抜き”をしますよね。

ごぼうのあく抜き、
実際に必要なのでしょうか?

 

「必要だよ!」と思う方は必見!

ごぼうのあく抜きについて詳しく解説!
目からうろこな新事実をご紹介します。

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食品