枕は必要？バスタオル枕は首や腰痛、骨盤に効く！？作り方は？

とっても身近な日用品「バスタオル」
体に合った枕になると注目されています。

スマホのしすぎで
今急増しているストレートネックや
肩こり腰痛といった身体の不調・・・

合っていない枕が原因かも！？

今回はバスタオルを使った枕の作り方や
枕のありなしどっちがよいのか？

などといった内容でお送りいたします！

枕がカビる原因！病気にならないための洗濯方法や手入れのポイント

なんだか枕がうっすらと黒い・・・
それ、カビかもしれませんよ！？

枕はダニや雑菌、ニオイ菌などの
温床となってしまい、

頭皮に移ったり皮膚へと付いたりし、
抜け毛やニキビ以外など
あらゆる病気を引き起こす可能性があります。

正しい枕のケアを知り、
カビを発生させない様にしましょう！

なかなか寝付けなかったり、
寝起きに疲れが取れていない事はありませんか？

そうした際に「枕」を見直してみましょう。

身体の不調を抱えているなんて場合もあり、
安眠は日々の活力にとても大切な時間です。

ここでは疲れが取れて、ゆっくりと安眠できる
枕の選び方などご紹介したいと思います。

メガネで頭痛を感じた事はないでしょうか？

目の疲れや気分が優れないなど、
メガネをかけることで起こる体調不良はあります。

ではどんな事が起こるのか？
どんなメガネで起こるのか？？

その原因などご紹介したいと思います。

コップの底はそれほど普段
マジマジと見る事が少ないのですが、

案外汚れてたり見えずらいところに
ヒビが入ってるなんてことがあります。

また、洗いにくい！という箇所でもありますが、
洗い方ってどうするの？

中にはカビが生えてるなんてことも！？
読むとコップの底が気になるかも？？

今回はコップの底に注目した話を
色々な方向からご紹介したいと思います。