栄養ドリンクの効き目が出る時間と持続時間！エナジードリンクとの違いは？

お疲れ気味・・・

そんな時に飲む栄養ドリンク。
手軽でコンビニなどでも豊富に並んでいますよね。

しかし、これって効果ってあるんでしょうか？

今回は栄養ドリンクの効き目や
最近流行りのエナジードリンクの効果について
調べまとめてみました。

柿の栄養には美容効果が！あんぽ柿や干し柿で栄養は変わるの？

柿は昔から秋には食卓にのぼる身近な果物。

「柿が赤くなれば、医者が青くなる」
・・・と言うことわざもあるほど！

具体的にどのような効果があるのか？
ということは意外と知られていません。

そこで今回は柿の栄養について！
その効能や効果など幾つかをご紹介させていただきます。

特に女性によいとされる成分が
多く含まれているいちじく

どんな効能があるかご存知ですか？

イマイチ食べ方が解らず手を出せない
なんて方はもったいないかもしれません！

今回はいちじくの効能や栄養について、
食べ方までご紹介しますのでぜひ食べてみてください。

血豆やほくろは
身体に突然出来る事がありますよね。

ぶつけて出来たりすればわかりますが、
知らないうちに出来ていると心配になります。

また、赤いほくろって一体何なんでしょう？

今回は血豆とほくろの違いについて
ご紹介したいと思います。

ヤクルトはいわゆる
牛乳から作られる乳酸菌飲料です。

牛乳でアレルギーが出る方でも飲めるのか？

また、飲み方のアレンジとして、
牛乳と割って飲んだりする事も人気の様です。

他にもヤクルトに似ている類似した乳酸菌飲料がありますが、
大まかな違いって何なんだろう？

今日はヤクルトと牛乳にまつわる
素朴なギモンを調べてまとめました！